Treino e dieta, registrados direto no WhatsApp.
Mande um texto, áudio ou foto — algo como "supino 80kg 4x12". O Trainix entende, confirma, salva e analisa sua evolução. E no painel você acompanha progressão, medidas e alimentação. Sem app pra instalar.
Trainix
Tudo que você precisa, num só lugar
Você registra pelo WhatsApp e acompanha tudo — treino, dieta e medidas — num painel web completo.
Texto, áudio ou foto
Escreva, mande um áudio (transcrito por IA) ou fotografe a ficha — o Trainix extrai os dados sozinho.
Confirma antes de salvar
Mostra o que entendeu e espera seu "sim". Errou? Corrige na hora. Faltou carga? Completa pelo histórico.
Treino guiado
O modo coach conduz a sessão exercício por exercício, sugere a carga do último treino e tem vídeo do "como faz".
Pergunte o que quiser
Tire dúvidas sobre seu histórico em linguagem natural e receba análise de recordes e mensagens motivacionais.
Progressão e recordes
Histórico com calendário, gráficos de carga e volume por grupo muscular, sequência e PRs do mês.
Alimentação e macros
Registre refeições e água e acompanhe calorias, proteína, carbo e gordura contra as metas da sua dieta.
Medições corporais
Acompanhe a evolução da sua perimetria — peso, cintura, braços e mais — registrada pelo seu Personal.
Ficha sempre à mão
Sua ficha de treino organizada por divisões e dias da semana, pronta pra consultar onde estiver.
Como funciona
Simples. Inteligente. Eficiente.
Solicite acesso
Preencha o formulário de cadastro. Assim que liberado, você entra com um código enviado no WhatsApp.
Registre
Mande treino ou refeição por texto, áudio ou foto. Faltou algo? Ele completa com seu último registro.
Confirme
O Trainix mostra o que entendeu e salva quando você responde "sim".
Evolua
Acompanhe recordes, sequência, macros e medidas no painel — você e seu personal.
Feito para quem treina e para quem ensina
Registre tudo e acompanhe sua evolução
Sem planilha, sem app complicado. Só conversa.
- Treino por texto, áudio ou foto, com treino guiado
- Consulta de ficha: "treino de hoje", "treino A"
- Histórico, recordes e dashboard de progressão
- Alimentação: refeições, água e macros do dia
- Glossário: "o que é drop set", até no meio do treino
- Medições corporais e sua evolução no tempo
Prescreva e acompanhe seus alunos
Um painel pra gerenciar quem você treina.
- Editor de fichas, modelos reutilizáveis e catálogo de exercícios
- Convite e vínculo de alunos pelo WhatsApp
- Histórico, estatísticas e progressão de cada aluno
- Vídeo de execução no exercício: link pra todos, upload (PRO)
- Registre medições e prescreva dieta e metas (PRO)
- Seu glossário: o aluno pergunta a sigla e recebe a SUA definição (PRO)
- Sua marca no painel: logo, nome e cor, pra você e seus alunos (PRO)
- Visão geral da turma e alertas de alunos em risco (PRO)
Escolha o ritmo da sua evolução
Comece de graça e libere mais quando quiser. Sem fidelidade.
Free
AlunoLiberado pelo seu Personal enquanto ele assina o Trainix — sem prazo e sem cartão.
Pra quem treina com um Personal que já usa o Trainix.
- Registro por texto e áudio (até 15 áudios/mês)
- Ficha, treino guiado e histórico (10 dias)
- Refeições e macros do dia, com 10 estimativas por IA/mês
- Glossário: pergunte no chat o que é WS, drop set…
- Registro de refeição e perguntas de histórico no WhatsApp
- Estimativa de calorias por IA sem limite mensal
- Dashboard completo, ficha por foto ou PDF e medições
Go
AlunoTeste 14 dias sem pagar nada. Depois, R$ 15,90/mês.
Pra quem treina sério e quer evoluir de verdade.
- Tudo do Free, com áudios, histórico e estimativas por IA ilimitados
- Dashboard completo e ficha por foto ou PDF do seu app
- Registro de refeição por IA direto no WhatsApp
- Perguntas sobre seu histórico pela IA no WhatsApp
- Sua própria dieta com metas de calorias e macros
- Acompanhamento das suas medições corporais
- Resumo do mês compartilhável pro Instagram
Start
PersonalComece com 30 dias grátis de acesso PRO. Depois, R$ 26,90/mês.
Pra quem está montando a base de alunos.
- Editor de fichas + modelos reutilizáveis
- Importe a ficha por PDF do app que seu aluno já usa
- Catálogo de exercícios com autocomplete
- Até 30 alunos e histórico do aluno (30 dias)
- Medições, prescrição de dieta e marca própria
- Visão geral da turma e alertas de risco
Pro
Personal30 dias de PRO grátis. Depois, R$ 49,90/mês.
Acompanhamento completo dos seus alunos.
- Tudo do Start, com até 100 alunos e histórico ilimitado
- Registrar medições e prescrever dieta e metas
- Sua marca no painel: logo, nome e cor, pra você e seus alunos
- Vídeo de execução: suba o arquivo e o aluno assiste no WhatsApp
- Glossário próprio: suas siglas e técnicas explicadas ao aluno
- Visão geral completa e composição da turma
- Alertas de alunos em risco de inatividade
Todo teste grátis precisa de um cartão cadastrado pra liberar — e a cobrança só acontece no fim do período, no plano que você escolheu. Cancele quando quiser, seus dados ficam preservados.
Perguntas frequentes
É só preencher o formulário de solicitação de acesso. Sua solicitação é avaliada e, assim que liberada, você entra no painel com um código enviado no seu próprio WhatsApp — sem senha pra criar. Na primeira entrada você escolhe o plano e cadastra um cartão pra liberar a avaliação gratuita. Se você é aluno de um Personal que assina o Trainix, o acesso é liberado por ele e você não precisa de cartão.
Pelo WhatsApp. Mande um texto, um áudio, uma foto ou o PDF da ficha — por exemplo, "fiz supino 80kg 4x12". O Trainix entende, mostra os dados que extraiu e salva quando você confirma com "sim". Se faltar alguma informação, ele completa com o seu último registro daquele exercício.
Dá. Exporte a ficha em PDF no seu app atual (MFit, Tecnofit, Treinus e afins) e mande pro bot no WhatsApp ou suba no painel — o Trainix lê os exercícios, séries e repetições e monta a ficha pra você revisar. Se o app exportar um arquivo por treino, mande todos: eles são importados juntos. A carga costuma vir em branco nesses PDFs, e o Trainix preenche sozinho a partir do primeiro treino que você registrar.
Sim. Você registra suas refeições e a água do dia e acompanha calorias e macros (proteína, carbo e gordura) contra as metas. No painel, é só descrever o que comeu que a IA estima as calorias e os macros — isso vale para qualquer plano, com 10 estimativas por mês no Free e sem limite no Go. Se seu Personal prescrever uma dieta com metas, elas aparecem automaticamente. No plano Go, você ainda registra suas refeições direto pelo WhatsApp.
É o acompanhamento da sua perimetria — peso, cintura, tórax, braços, coxas e mais. As medidas são registradas pelo seu Personal e você acompanha a evolução ao longo do tempo no painel.
Você monta as fichas dos alunos (com modelos reutilizáveis e um catálogo de exercícios), convida cada um pelo WhatsApp e acompanha histórico, progressão, medições e dieta num só lugar. Todo Personal começa com 30 dias de acesso PRO gratuito: você escolhe Start ou Pro no cadastro, e a cobrança do plano escolhido só acontece no fim dos 30 dias. Seus alunos entram sem precisar de cartão enquanto sua assinatura estiver ativa.
Pra liberar a avaliação gratuita, sim — são 14 dias para aluno e 30 dias com acesso PRO para Personal. A cobrança é automática só no fim do período, no plano que você escolheu, e dá pra cancelar antes sem pagar nada. Os dados do cartão são processados pelo Asaas, nosso meio de pagamento — o Trainix não guarda o número do seu cartão. Aluno vinculado a um Personal que assina o Trainix não precisa de cartão: o acesso vem pelo vínculo.
Não. O Trainix funciona no WhatsApp que você já usa, e o painel web complementar abre no navegador, com login pelo seu número.
Sim. Coletamos o mínimo necessário e não guardamos CPF, endereço, dados financeiros ou de saúde. O acesso é por código no WhatsApp e você pode solicitar a exclusão de tudo quando quiser. Detalhes na Política de Privacidade.
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Comece seu teste grátis e registre o primeiro treino hoje.